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【留学中のホームシック】を克服する方法！


異国に留学して、「言葉の壁」「慣れない習慣」「風習」「生活」などに戸惑い、

最初のうちは、バタバタ忙しく過ごすことが多いのですが、だんだん慣れてくるとホームシックが始まる場合があります。

しかし、ホームシックになるのは当然のことだと思って、落ち込むときは”とことん”落ち込みましょう。

その逆に、元気なときは”思いっきり元気に！”

そうです。無理せずに、自分の気持ちを受け止めて、いつも自分に正直でいた方が良いのです。

あと、一人でいるとますます孤独感を感じてしまいますので、なるべくお友達と一緒に過ごしてみましょう。

暇をしていると頻繁に、ホームシックにかかりやすいようです。

また、日本にいる家族や友達に電話してみるもの気晴らしになって良いかもしれません。

一番の解決策は「考え方を変える」ことです。

前向きになって、「ずっと憧れていたこの場所に私はいるんだ！」「ここに居るだけでありがたい」

「外国人の友達は今しか作れないから」　などと考えてみましょう。

行動しなかったらいつまでたっても状況は変わりません。

ちょっとした”勇気”を持って、”勇気”を出して、頑張りましょう！